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lotois le 03.05.2014

Rocamadour, le chemin de l'escargot (Randonnée Pédestre)

19km
834m
05:00
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Au départ du parking de Rocamadour situé au bord de l'Alzou, boucle de 19 km qui suit la vallée de 'Alzou, passe dans la vallée de l'Ouisse à sa résurgence de Cabouy, traverse le moulin de Caoulet, longe celui de Cougnaguet avant de remonter vers La Vittalie, Lagardelle et Lafage pour finir dans le sanctuaire de Rocamadour.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

18.57 km
1625 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
834 m
861 m
279 m
67 m
168 m

Date et durée

03 mai 2014
09:12
03 mai 2014
15:15
06h03m44s
4h55m10s
01h08m34s

Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.2

343 m/h
1h48m12s

-388 m/h
1h39m22s

Dépense calorique

874 Cal
178 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Rocamadour · Les plus belles randonnées autour de Rocamadour
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Rocamadour - Padirac (2136ET) Gramat Rocamadour (2137E) Labastide-Murat (2137O)