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25.1 km

+462 m/-457 m

05:58
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Longueur et nombre de points

25.09 km

1452 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

462 m

457 m

229 m

51 m

159 m
Date et durée

01 mai 2014
09:39

01 mai 2014
18:16

08:37:04

05:58:17

02:38:47
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 25

254 m/h
1h31m46s

-253 m/h
1h22m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 2 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 4 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 5 | 12'02" | 5 km/h | 09'19" |
| 6 | 18'44" | 3.2 km/h | 03'56" |
| 7 | 17'03" | 3.5 km/h | 04'12" |
| 8 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 9 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 10 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 11 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 12 | 12'41" | 4.7 km/h | 69'57" |
| 13 | 15'10" | 4 km/h | 04'29" |
| 14 | 18'55" | 3.2 km/h | 03'45" |
| 15 | 14'37" | 4.1 km/h | 17'06" |
| 16 | 13'58" | 4.3 km/h | 04'11" |
| 17 | 19'08" | 3.1 km/h | 04'03" |
| 18 | 12'11" | 4.9 km/h | 04'21" |
| 19 | 11'59" | 5 km/h | 04'05" |
| 20 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 21 | 12'07" | 5 km/h | 18'13" |
| 22 | 12'08" | 4.9 km/h | 04'32" |
| 23 | 14'29" | 4.1 km/h | 02'31" |
| 24 | 13'00" | 4.6 km/h | 04'07" |
| 25 | 10'49" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

604 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 751 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.2 kilomètres effort
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