Randonnée en boucle au départ du parking de l'église qui vous conduira au pont de Mouchardon, les gorges du Nan, PC678, le Moulin, cascade de la Gerlette, cirque de la Gerlette, Chez Rochas, Tonnière, l'Evêque, Malleval, PC678, gorges du Nan et retour.
ATTENTION : traces imprécises dans les Gorges du Nan, pas de bonne vision des satellites.
Actions 20 km
+1025 m/-1025 m
06:30
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Longueur et nombre de points
20.45 km
1904 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1024 m
1025 m
1054 m
292 m
742 m
Date et durée
27 avril 2014
09:12
27 avril 2014
17:21
08:08:43
06:30:08
01:38:35
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
22 km/h
au km 19.3
327 m/h
3h00m22s
-374 m/h
2h37m45s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'41" | 3 km/h | 05'11" |
2 | 18'19" | 3.3 km/h | |
3 | 20'29" | 2.9 km/h | 04'04" |
4 | 18'07" | 3.3 km/h | 09'16" |
5 | 19'57" | 3 km/h | 04'39" |
6 | 19'55" | 3 km/h | 08'39" |
7 | 31'34" | 1.9 km/h | 06'50" |
8 | 36'30" | 1.6 km/h | 02'13" |
9 | 20'04" | 3 km/h | 05'55" |
10 | 18'50" | 3.2 km/h | 06'21" |
11 | 20'01" | 3 km/h | 08'12" |
12 | 18'00" | 3.3 km/h | 15'11" |
13 | 16'14" | 3.7 km/h | |
14 | 14'51" | 4 km/h | |
15 | 17'11" | 3.5 km/h | 05'44" |
16 | 18'55" | 3.2 km/h | 13'04" |
17 | 14'31" | 4.1 km/h | |
18 | 13'06" | 4.6 km/h | |
19 | 15'08" | 4 km/h | |
20 | 07'30" | 8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
899 Cal
138 Cal/h
Plus
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