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childebert le 22.04.2014

Randonnée EpinayRandonnée Pédestre

Circuit au départ d'Epinay en passant par Le Bois d'Enebourg, St Jacques et le bois Tison
Actions
3D
14.7 km
+309 m/-310 m
03:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.7 km
1304 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
308 m
311 m
171 m
62 m
121 m

Date et durée

22 avril 2014
13:47
22 avril 2014
17:44
03:56:49
03:24:21
00:32:28

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 14.5

243 m/h
0h46m40s

-290 m/h
0h37m25s

Dépense calorique (estimation)

444 Cal
130 Cal/h

Plus

Affichée 860 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
446819 [Légende]
KME
18.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Jacques-sur-Darnétal · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jacques-sur-Darnétal
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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