Localité de départ
Actions 3D
11.1 km

+219 m/-231 m

03:28
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Détails
Rochegude
Localité d'arrivée
Rochegude
11.495km
Altitude min.
103m
Altitude max.
193m
Dénivelé Tot.
204m
Dénivelé Tot. -
-201m
Activité
Randonnée Pédestre
Difficulté
Basse
Type de sol
Chemin
Type de parcours
Officiel
Parcours balisé
Oui
Parcours testé par l'auteur
Oui
Dernière mise à jour
22/04/2014
Commentaires
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Longueur et nombre de points

11.15 km

1036 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

219 m

231 m

196 m

96 m

146 m
Date et durée

21 avril 2014
09:21

21 avril 2014
14:13

04:51:12

03:28:37

01:22:35
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 0.3

159 m/h
1h17m41s

-226 m/h
0h49m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'37" | 3.2 km/h | 02'14" |
| 2 | 16'45" | 3.6 km/h | 05'32" |
| 3 | 21'26" | 2.8 km/h | 02'35" |
| 4 | 16'58" | 3.5 km/h | 20'11" |
| 5 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 6 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 7 | 16'10" | 3.7 km/h | 04'23" |
| 8 | 20'07" | 3 km/h | 36'42" |
| 9 | 23'53" | 2.5 km/h | 03'32" |
| 10 | 18'00" | 3.3 km/h | 02'25" |
| 11 | 17'58" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

275 Cal
79 Cal/h
Plus

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