Départ à la gare SNCF de Cormeilles-en-Parisis, arrivée à la gare SNCF de Conflans-Ste-Honorine. Nous passerons par la Frette, Herblay, Conflans-Ste-Honorine. Une partie du parcours se fera par des sentes en balcon sur la Seine. Daniel BAIJOT
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12km

+262m/-266m

02:45


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Length and number of waypoints

12.45 km

752 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

262 m

267 m

78 m

14 m

43 m
Date et durée

19 avril 2014
09:01

19 avril 2014
11:54

02h53m03s

2h43m53s

00h09m10s
Vitesse et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 3.1

305 m/h
0h40m52s

-285 m/h
0h43m56s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'16" | 4.9 km/h | 00'10" |
2 | 12'41" | 4.7 km/h | 02'04" |
3 | 14'43" | 4.1 km/h | 02'09" |
4 | 15'04" | 4 km/h | 00'34" |
5 | 11'58" | 5 km/h | 00'02" |
6 | 15'42" | 3.8 km/h | 00'30" |
7 | 14'51" | 4 km/h | |
8 | 12'12" | 4.9 km/h | 01'07" |
9 | 12'22" | 4.9 km/h | 00'44" |
10 | 11'16" | 5.3 km/h | |
11 | 13'37" | 4.4 km/h | 00'34" |
12 | 13'10" | 4.6 km/h | 01'16" |
Dépense calorique

406 Cal
149 Cal/h
Plus

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