Départ des trois croix sur le parking après le col de la République
Actions 12 km
+265 m/-216 m
03:30
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Longueur et nombre de points
11.53 km
1866 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
264 m
216 m
1246 m
1066 m
1155 m
Date et durée
04 juin 2013
14:27
04 juin 2013
18:26
03:58:57
03:28:22
00:30:35
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 1.6
273 m/h
0h52m48s
-202 m/h
0h56m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'01" | 3.7 km/h | |
2 | 15'06" | 4 km/h | |
3 | 17'19" | 3.5 km/h | |
4 | 19'51" | 3 km/h | 03'04" |
5 | 21'08" | 2.8 km/h | 05'00" |
6 | 23'12" | 2.6 km/h | 11'38" |
7 | 20'27" | 2.9 km/h | 07'06" |
8 | 16'58" | 3.5 km/h | |
9 | 19'31" | 3.1 km/h | 03'47" |
10 | 14'21" | 4.2 km/h | |
11 | 17'10" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
283 Cal
82 Cal/h
Plus
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