randonnée agréable, balisage approximatif, commence en bleu, continue en jaune après une période de concurrence, puis disparaît complètement à certains moments. suivre le bleu à gauche lors du premier choix avec un balisage jaune à gauche. plus loin prendre un chemin s'écartant en patte d'oie de la route sans aucun balisage (une croix jaune sur le pied d'un panneau indicateur une centaine de mètres plus loin
Actions 9 km
+81 m/-86 m
02:15
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Longueur et nombre de points
9.19 km
961 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
80 m
87 m
44 m
-10 m
10 m
Date et durée
17 avril 2014
10:52
17 avril 2014
13:30
02:38:17
02:14:38
00:23:39
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 1.3
201 m/h
0h12m51s
-228 m/h
0h16m24s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'42" | 4.1 km/h | |
2 | 14'58" | 4 km/h | |
3 | 14'47" | 4.1 km/h | |
4 | 16'44" | 3.6 km/h | |
5 | 15'48" | 3.8 km/h | 21'46" |
6 | 14'45" | 4.1 km/h | |
7 | 14'56" | 4 km/h | 01'53" |
8 | 12'58" | 4.6 km/h | |
9 | 12'23" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
190 Cal
85 Cal/h
Plus
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