Localité de départ
Actions 10 km
+220 m/-210 m
03:00
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Détails
Tholonet (Le)
Localité d'arrivée
Tholonet (Le)
10.516km
Altitude min.
236m
Altitude max.
375m
Dénivelé Tot.
195m
Dénivelé Tot. -
-195m
Activité
Randonnée Pédestre
Difficulté
Basse
Type de sol
Chemin
Type de parcours
Officiel
Parcours balisé
Oui
Parcours testé par l'auteur
Oui
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Longueur et nombre de points
10.1 km
1002 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
219 m
210 m
373 m
225 m
327 m
Date et durée
14 avril 2014
10:04
14 avril 2014
14:33
04:28:56
02:53:47
01:35:09
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5 km/h
au km 9.3
227 m/h
0h49m34s
-283 m/h
0h34m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'51" | 3 km/h | |
2 | 18'55" | 3.2 km/h | |
3 | 19'39" | 3.1 km/h | 24'38" |
4 | 17'34" | 3.4 km/h | |
5 | 16'37" | 3.6 km/h | |
6 | 18'45" | 3.2 km/h | 60'41" |
7 | 15'08" | 4 km/h | 03'32" |
8 | 15'10" | 4 km/h | 02'13" |
9 | 14'43" | 4.1 km/h | 02'13" |
10 | 16'04" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
249 Cal
86 Cal/h
Plus
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