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12.5 km

+548 m/-553 m

02:30
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Détails
Nombreux étangs et animaux, la chapelle Saint Michel, mais pas le château ni les monts d'Auvergne !
On notera, rare, la présence d'une station d'essence, épicerie et bar !
Ne quittez pas cette région sans visiter Crocq !
Bonne randonnée
Jean LM
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Longueur et nombre de points

12.49 km

1292 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

547 m

553 m

822 m

686 m

752 m
Date et durée

10 juin 2013
10:33

10 juin 2013
13:15

02:42:14

02:30:47

00:11:27
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

13 km/h
au km 2.7

402 m/h
0h59m06s

-511 m/h
0h48m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'15" | 4.9 km/h | 09'08" |
| 2 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 3 | 12'00" | 5 km/h | |
| 4 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 5 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 6 | 11'55" | 5 km/h | |
| 7 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 8 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 9 | 09'30" | 6.3 km/h | |
| 10 | 10'26" | 5.8 km/h | |
| 11 | 14'02" | 4.3 km/h | 02'19" |
| 12 | 11'48" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

525 Cal
209 Cal/h
Plus

Affichée 2128 fois et téléchargée 83 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
19.8 kilomètres effort
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