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9.7 km

+344 m/-308 m

02:17
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Longueur et nombre de points

9.73 km

935 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

344 m

308 m

831 m

691 m

761 m
Date et durée

07 juin 2013
09:00

07 juin 2013
11:53

02:52:21

02:17:17

00:35:04
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 2.8

429 m/h
0h37m36s

-405 m/h
0h39m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'55" | 5.5 km/h | 15'59" |
| 2 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 3 | 11'54" | 5 km/h | |
| 4 | 12'51" | 4.7 km/h | 02'33" |
| 5 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 6 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 7 | 17'22" | 3.5 km/h | 04'22" |
| 8 | 16'40" | 3.6 km/h | 05'09" |
| 9 | 15'34" | 3.9 km/h | 07'01" |
Dépense calorique (estimation)

351 Cal
153 Cal/h
Plus

Affichée 2885 fois et téléchargée 214 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.2 kilomètres effort
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