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Avf randos le 13.04.2014

AVF - Reco -2014-Col du Bougnon - La Gaillarde - Les IssambresRandonnée Pédestre

Col du Bougnon - La Gaillarde - Les Issambres
Actions
3D
9.6 km
+368 m/-359 m
03:21

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.61 km
467 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
368 m
359 m
228 m
-4 m
95 m

Date et durée

13 avril 2014
10:05
13 avril 2014
15:09
05:04:17
03:21:48
01:42:29

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.6

265 m/h
1h16m40s

-255 m/h
1h19m01s

Dépense calorique (estimation)

333 Cal
99 Cal/h

Plus

Affichée 520 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
499549 [Légende]
KME
14.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Sainte-Maxime · Les plus belles randonnées autour de Sainte-Maxime
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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