sans aucunes difficultés particulières , avec la possibilité de visiter quelques enlises et villages medievaux .
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22.1 km

+460 m/-477 m

05:22
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Longueur et nombre de points

22.1 km

1677 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

459 m

478 m

186 m

13 m

89 m
Date et durée

13 avril 2014
08:54

13 avril 2014
15:59

07:05:14

05:22:35

01:42:39
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 16.1

253 m/h
1h21m25s

-323 m/h
1h09m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'45" | 4.4 km/h | 05'57" |
| 2 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 3 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'04" | 4.6 km/h | 06'31" |
| 5 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 6 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 7 | 14'58" | 4 km/h | 06'47" |
| 8 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 9 | 14'55" | 4 km/h | 04'04" |
| 10 | 20'07" | 3 km/h | 01'33" |
| 11 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 12 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 13 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 14 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 15 | 17'52" | 3.4 km/h | 68'30" |
| 16 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 17 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 18 | 27'55" | 2.1 km/h | |
| 19 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 20 | 11'58" | 5 km/h | 08'37" |
| 21 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 22 | 14'55" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

659 Cal
123 Cal/h
Plus

Affichée 928 fois et téléchargée 53 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.3 kilomètres effort
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