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26.8 km

+820 m/-829 m

05:55
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Détails
Cet itinéraire serait plus approprié pour des VTT.
Il y a trop de passages sur les routes. dommage aussi que ce tour de lac montre si peu le lac !
Mais le randonneur a, malgré tout, passé une bonne journée.
bonne randonnée
Jean LM
Commentaires
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Longueur et nombre de points

26.76 km

3415 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

820 m

830 m

762 m

638 m

702 m
Date et durée

23 juin 2012
09:29

23 juin 2012
16:52

07:22:50

05:55:17

01:27:33
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 15.4

339 m/h
1h53m26s

-350 m/h
1h46m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'15" | 5.3 km/h | 03'46" |
| 2 | 09'52" | 6.1 km/h | 01'47" |
| 3 | 11'09" | 5.4 km/h | 04'18" |
| 4 | 10'36" | 5.7 km/h | 02'06" |
| 5 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'36" | 4.8 km/h | 04'30" |
| 7 | 11'26" | 5.2 km/h | 04'14" |
| 8 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 9 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 10 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 11 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 12 | 13'18" | 4.5 km/h | 35'54" |
| 13 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 14 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 15 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 16 | 14'05" | 4.3 km/h | 01'50" |
| 17 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 18 | 12'14" | 4.9 km/h | 02'57" |
| 19 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 20 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 21 | 16'18" | 3.7 km/h | 16'51" |
| 22 | 14'53" | 4 km/h | |
| 23 | 15'03" | 4 km/h | 02'28" |
| 24 | 13'51" | 4.3 km/h | 03'46" |
| 25 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 26 | 14'01" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

916 Cal
155 Cal/h
Plus

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KME
37.7 kilomètres effort
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