ski val d'aoste jour 1 à 3

3 premiers jours sur 6 d'un raid à ski menant de tignes à sainte foy en tarentaise:
- jour 1: montée au refuge du prariond pointe de gros cavakl
- jour 2: traversée de prariond à benevolo par la galise punta grande vaudala
- jour 3: tsanteleina face nord en aller retour depuis benevolo

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km	Temps	Vitesse	Pause
1	15'00"	4 km/h	03'12"
2	13'32"	4.4 km/h	07'38"
3	21'58"	2.7 km/h	15'06"
4	19'52"	3 km/h	05'04"
5	16'16"	3.7 km/h
6	24'14"	2.5 km/h	57'39"
7	29'11"	2.1 km/h	19'41"
8	28'53"	2.1 km/h	14'28"
9	29'03"	2.1 km/h	05'10"
10	33'14"	1.8 km/h	48'54"
11	06'22"	9.4 km/h
12	05'22"	11.2 km/h	02'21"
13	06'30"	9.2 km/h
14	08'24"	7.1 km/h	894'48"
15	27'18"	2.2 km/h	10'44"
16	27'28"	2.2 km/h	14'55"
17	31'40"	1.9 km/h	12'27"
18	28'26"	2.1 km/h	04'33"
19	12'28"	4.8 km/h	77'15"
20	08'21"	7.2 km/h	03'38"
21	02'09"	27.9 km/h	06'38"
22	16'05"	3.7 km/h	17'18"
23	33'34"	1.8 km/h	06'17"
24	30'06"	2 km/h	21'46"
25	03'37"	16.6 km/h
26	03'52"	15.5 km/h	21'29"
27	05'01"	11.9 km/h
28	05'30"	10.9 km/h	06'31"
29	09'38"	6.2 km/h	04'10"
30	13'25"	4.5 km/h	958'23"
31	20'56"	2.9 km/h	03'22"
32	30'01"	2 km/h	30'02"
33	21'42"	2.8 km/h	11'07"
34	20'15"	3 km/h	02'32"
35	24'52"	2.4 km/h
36	22'53"	2.6 km/h	01'29"
37	46'05"	1.3 km/h	41'42"
38	38'27"	1.6 km/h	72'13"
39	04'30"	13.3 km/h	47'00"
40	08'13"	7.3 km/h
41	04'58"	12.1 km/h
42	10'28"	5.7 km/h	04'46"
43	05'15"	11.4 km/h	14'01"
44	04'55"	12.2 km/h