beaucoup de vent et peu de visibilité à partir de 2700m en W du col des muandes, et jusqu'à 2500m en E du col... pas de thabor aujourd'hui, arrivée assez tôt au refuge I Re Magi. avec les amis.
Actions 12 km
+768 m/-1098 m
03:30
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Longueur et nombre de points
11.92 km
119 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
768 m
1099 m
2843 m
1769 m
2364 m
Date et durée
03 avril 2014
07:18
03 avril 2014
11:13
03:54:54
03:30:00
00:24:54
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
16.1 km/h
au km 7.3
314 m/h
2h14m00s
-1045 m/h
1h00m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 28'38" | 2.1 km/h | 06'00" |
2 | 30'50" | 1.9 km/h | |
3 | 22'45" | 2.6 km/h | |
4 | 28'16" | 2.1 km/h | |
5 | 25'59" | 2.3 km/h | 16'00" |
6 | 06'02" | 10 km/h | |
7 | 09'11" | 6.5 km/h | |
8 | 04'36" | 13 km/h | |
9 | 14'03" | 4.3 km/h | |
10 | 12'04" | 5 km/h | |
11 | 15'51" | 3.8 km/h | 02'00" |
Dépense calorique (estimation)
588 Cal
168 Cal/h
Plus
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