on part avec de magnifiques couleurs dans le ciel. ca se couvre un peu quand on remonte vers le col des cerces, couteaux utiles. petit goulet en crampons pour accéder au névé des cerces, arrivée au sommet, fait froid. le soleil réapparait 20min après, on attend 1h... descente dans bonne transfo (hormis 10 premiers mètres). arrivée en bas, on remonte au p2427 des drayeres avant de redescendre sur le refuge (gps HS). avec les amis
Actions 10 km
+991 m/-1069 m
04:15
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Longueur et nombre de points
10.22 km
202 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
990 m
1069 m
3094 m
2107 m
2635 m
Date et durée
02 avril 2014
07:00
02 avril 2014
13:42
06:41:57
04:12:02
02:29:55
Vitesses et denivelés horaires
2.4 km/h
Détail »
19.8 km/h
au km 8.3
313 m/h
3h04m02s
-1265 m/h
0h48m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 30'51" | 1.9 km/h | |
2 | 23'30" | 2.6 km/h | |
3 | 23'05" | 2.6 km/h | |
4 | 29'20" | 2 km/h | |
5 | 43'32" | 1.4 km/h | 12'02" |
6 | 37'33" | 1.6 km/h | 06'00" |
7 | 33'32" | 1.8 km/h | 120'00" |
8 | 09'14" | 6.5 km/h | 10'00" |
9 | 06'38" | 9 km/h | |
10 | 07'12" | 8.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
745 Cal
177 Cal/h
Plus
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