Départ à la gare SNCF de Nezel-Aulnay, arrivée à la gare SNCF de Mareil sur Mauldre. Daniel BAIJOT
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11.6 km

+213 m/-196 m

02:31
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Longueur et nombre de points

11.58 km

706 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

212 m

196 m

158 m

21 m

82 m
Date et durée

12 avril 2014
08:22

12 avril 2014
11:04

02:41:57

02:31:30

00:10:27
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 3.6

277 m/h
0h39m39s

-317 m/h
0h36m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 2 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 3 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 4 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 5 | 12'53" | 4.7 km/h | 02'52" |
| 6 | 11'11" | 5.4 km/h | 02'18" |
| 7 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 8 | 11'39" | 5.2 km/h | 01'43" |
| 9 | 12'19" | 4.9 km/h | 03'17" |
| 10 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 11 | 13'52" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

347 Cal
138 Cal/h
Plus

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KME
14.4 kilomètres effort
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