Au départ du village de Montamel, boucle de 12 km par de beaux chemins forestiers.
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12 km

+549 m/-551 m

02:42
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Longueur et nombre de points

11.99 km

981 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

549 m

552 m

413 m

190 m

321 m
Date et durée

12 avril 2014
08:29

12 avril 2014
11:20

02:50:43

02:42:21

00:08:22
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 1.8

480 m/h
0h56m28s

-451 m/h
1h00m14s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'22" | 4.2 km/h | |
2 | 11'58" | 5 km/h | |
3 | 12'03" | 5 km/h | |
4 | 13'46" | 4.4 km/h | |
5 | 17'29" | 3.4 km/h | |
6 | 13'02" | 4.6 km/h | |
7 | 12'45" | 4.7 km/h | 07'00" |
8 | 13'16" | 4.5 km/h | |
9 | 11'52" | 5.1 km/h | |
10 | 12'01" | 5 km/h | |
11 | 14'08" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

567 Cal
209 Cal/h
Plus

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