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18.4 km

+65 m/-66 m

02:43
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Détails
De belles constructions réalisées par Rotschild dans le parc de Gretz Armainvilliers. Le beau lycée Clément Ader , le lavoir, les remparts, l'Hotel de ville et ses tours, la Marsange, des étangs à Tournan. De belles fermes, des bisons à Favières. L'agément de la forêt du domaine d'Armainvilliers.
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Longueur et nombre de points

18.43 km

246 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

65 m

67 m

115 m

86 m

99 m
Date et durée

20 mars 2014
11:59

20 mars 2014
14:42

02:43:20
Vitesses et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

15.6 km/h
au km 2.5

161 m/h
0h04m00s

-270 m/h
0h04m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 2 | 09'17" | 6.5 km/h | |
| 3 | 04'44" | 12.7 km/h | |
| 4 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'04" | 4 km/h | |
| 6 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 7 | 04'38" | 13 km/h | |
| 8 | 06'09" | 9.8 km/h | |
| 9 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 10 | 05'40" | 10.6 km/h | |
| 11 | 06'43" | 8.9 km/h | |
| 12 | 06'59" | 8.6 km/h | |
| 13 | 04'24" | 13.6 km/h | |
| 14 | 08'34" | 7 km/h | |
| 15 | 06'35" | 9.1 km/h | |
| 16 | 04'45" | 12.7 km/h | |
| 17 | 04'58" | 12.1 km/h | |
| 18 | 06'27" | 9.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

340 Cal
125 Cal/h
Plus

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KME
19.3 kilomètres effort
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