Actions 12 km
+208 m/-196 m
01:45
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Détails
Tracé assez varié entre ville pavillonnaire, étang, bois, ferme. J'ai particulièrement apprécié le bord de l'étang de Noës avec sa nombreuse compagnie volatile. Le bois est assez typique de la région parisienne avec ses larges allées. Mais l'effort de respecter la biodiversité dans ces espaces est appréciable. Le petit hameau de Rodon nous transporte loin de la ville par son charme. On appréciera aussi les coulées vertes aménagées en ville.
bonne randonnée
Jean M
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Longueur et nombre de points
11.65 km
530 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
208 m
197 m
227 m
128 m
155 m
Date et durée
09 avril 2014
11:49
09 avril 2014
17:02
05:12:44
01:45:02
03:27:42
Vitesses et denivelés horaires
6.7 km/h
Détail »
56.6 km/h
au km 6.1
454 m/h
0h21m49s
-355 m/h
0h26m28s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'30" | 3.9 km/h | |
2 | 18'25" | 3.3 km/h | 15'10" |
3 | 15'50" | 3.8 km/h | 22'50" |
4 | 13'18" | 4.5 km/h | |
5 | 09'21" | 6.4 km/h | 164'22" |
6 | 01'25" | 42.4 km/h | |
7 | 01'23" | 43.3 km/h | |
8 | 02'52" | 20.9 km/h | |
9 | 06'03" | 9.9 km/h | |
10 | 04'41" | 12.8 km/h | 05'20" |
11 | 08'41" | 6.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
251 Cal
143 Cal/h
Plus
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