Départ du sapin de Malfosse, roches de Soudaine, roches de Querel, les Quatres Bancs, vallée de Ravine
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10.9 km

+439 m/-366 m

03:22
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Longueur et nombre de points

10.89 km

1090 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

438 m

367 m

656 m

307 m

524 m
Date et durée

10 avril 2014
13:43

10 avril 2014
18:01

04:17:37

03:22:34

00:55:03
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 9.7

305 m/h
1h22m10s

-261 m/h
1h12m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'03" | 2.8 km/h | 03'53" |
| 2 | 27'11" | 2.2 km/h | 05'36" |
| 3 | 30'02" | 2 km/h | 11'45" |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | 09'36" |
| 5 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 6 | 14'10" | 4.2 km/h | 13'34" |
| 7 | 15'57" | 3.8 km/h | 06'45" |
| 8 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 9 | 16'12" | 3.7 km/h | 03'54" |
| 10 | 14'33" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

419 Cal
124 Cal/h
Plus

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KME
16.5 kilomètres effort
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