on part à ski des boussardes. neige dure partout jusqu'à 1800m, ensuite, trafollée. puis montée dans trace de suisse allemand vers la pointe. c'est long vers la fin, mais belles vues sur les écrins (agneaux, grande ruine, meije...) redescente dans poudre tassée ou en cours de transformation sur la face, puis plus ou moins croutée/transfo/lourde selon orientation sur le bas. avec les amis.
Actions 9 km
+1388 m/-1369 m
04:15
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Longueur et nombre de points
9.21 km
235 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1387 m
1369 m
2969 m
1598 m
2277 m
Date et durée
30 mars 2014
08:25
30 mars 2014
14:18
05:53:06
04:10:29
01:42:37
Vitesses et denivelés horaires
2.2 km/h
Détail »
10.2 km/h
au km 8.6
444 m/h
2h59m38s
-1393 m/h
0h57m19s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 28'13" | 2.1 km/h | 06'01" |
2 | 28'54" | 2.1 km/h | 10'33" |
3 | 36'22" | 1.6 km/h | 06'03" |
4 | 42'06" | 1.4 km/h | 16'36" |
5 | 52'50" | 1.1 km/h | 51'19" |
6 | 20'18" | 3 km/h | 09'03" |
7 | 13'31" | 4.4 km/h | |
8 | 11'39" | 5.2 km/h | |
9 | 09'08" | 6.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1020 Cal
244 Cal/h
Plus
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