Randonnée en boucle qui vous conduira à Champeux, l'étang de Chapaize, Chapaize, le Bois, St Appolinard, Bessins, la Chapelle, Redon, le tunnel des Sarrets, Dionay, la Chapelle de Framentel, Barreton, et retour à St Antoine l'Abbaye.
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20.7 km

+599 m/-594 m

05:36
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Longueur et nombre de points

20.75 km

1732 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

599 m

594 m

651 m

357 m

487 m
Date et durée

06 avril 2014
09:47

06 avril 2014
16:54

07:06:45

05:36:39

01:30:06
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 14.3

294 m/h
1h45m36s

-247 m/h
1h57m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 2 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 3 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'26" | 4.2 km/h | 08'53" |
| 5 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 6 | 17'20" | 3.5 km/h | 03'37" |
| 7 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 8 | 13'10" | 4.6 km/h | 03'11" |
| 9 | 18'52" | 3.2 km/h | 02'24" |
| 10 | 16'04" | 3.7 km/h | 55'34" |
| 11 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 12 | 17'44" | 3.4 km/h | 03'10" |
| 13 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 14 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 15 | 13'54" | 4.3 km/h | 03'20" |
| 16 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 17 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 18 | 16'58" | 3.5 km/h | 08'32" |
| 19 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 20 | 13'42" | 4.4 km/h | 01'25" |
Dépense calorique (estimation)

651 Cal
116 Cal/h
Plus

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KME
28.7 kilomètres effort
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