j13, de Valsenestre au refuge de La Muzelle, Tour des Écrins juillet 2013 ; une organisation de
Bassée en Balade , association de randonneurs pédestre affiliée à
FFRandonnée .
Actions 9 km
+1256 m/-415 m
04:00
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Longueur et nombre de points
8.7 km
1294 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1256 m
415 m
2523 m
1280 m
1898 m
Date et durée
26 juillet 2013
06:35
26 juillet 2013
13:03
06:27:35
04:02:55
02:24:40
Vitesses et denivelés horaires
2.1 km/h
Détail »
5 km/h
au km 8
393 m/h
3h07m30s
-497 m/h
0h48m08s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'57" | 4 km/h | 06'18" |
2 | 16'24" | 3.7 km/h | |
3 | 30'33" | 2 km/h | 06'14" |
4 | 40'55" | 1.5 km/h | 07'48" |
5 | 37'58" | 1.6 km/h | 15'45" |
6 | 44'29" | 1.3 km/h | 34'31" |
7 | 25'56" | 2.3 km/h | 25'05" |
8 | 19'49" | 3 km/h | 48'59" |
Dépense calorique (estimation)
1066 Cal
263 Cal/h
Plus
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