Départ Ste Enimie montée rapide sur le SAUVETERRE Boisset Nissoulogres descente sur le villaret suivre la piste ne pas couper passage à Castelbouc et retour par le bord du tarn
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19.6 km

+700 m/-714 m

05:14
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Longueur et nombre de points

19.57 km

1985 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

699 m

715 m

952 m

469 m

651 m
Date et durée

30 mars 2014
09:48

30 mars 2014
16:58

07:09:56

05:14:15

01:55:41
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

8.7 km/h
au km 17.2

396 m/h
1h32m35s

-371 m/h
1h37m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'13" | 2.7 km/h | 03'25" |
| 2 | 18'30" | 3.2 km/h | 03'33" |
| 3 | 20'50" | 2.9 km/h | 31'48" |
| 4 | 12'53" | 4.7 km/h | 03'53" |
| 5 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 7 | 14'05" | 4.3 km/h | 54'45" |
| 8 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 9 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 10 | 14'07" | 4.3 km/h | 10'26" |
| 11 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 12 | 21'41" | 2.8 km/h | |
| 13 | 14'31" | 4.1 km/h | 03'56" |
| 14 | 16'00" | 3.7 km/h | 02'12" |
| 15 | 15'23" | 3.9 km/h | 01'43" |
| 16 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 17 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 18 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 19 | 17'17" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

711 Cal
136 Cal/h
Plus

Affichée 1196 fois et téléchargée 84 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.9 kilomètres effort
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