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Claude de Raon le 30.03.2014

circuit de LajusRandonnée Pédestre

Lajus, roche du Pilier, circuit des roches, vierge du Haut Port
Actions
3D
10.1 km
+378 m/-414 m
03:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.13 km
1083 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
378 m
414 m
631 m
325 m
487 m

Date et durée

30 mars 2014
13:40
30 mars 2014
17:49
04:09:01
03:02:51
01:06:10

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 3.5

251 m/h
1h17m05s

-463 m/h
0h47m21s

Dépense calorique (estimation)

369 Cal
121 Cal/h

Plus

Affichée 955 fois et téléchargée 68 fois depuis le 07.04.20 15:25
458432 [Légende]
KME
15.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pierre-Percée · Les plus belles randonnées autour de Pierre-Percée
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3616OT - Lac de Pierre Percée / Abreschviller / Le Donon 3617OT - Saint-Dié-des-Vosges / Senones / Fraize (Club Vosgien)
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