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jc.devos02 le 30.03.2014

Etampes sur Marne, marche rapide.Randonnée Pédestre

Boucle autour de Etampes sur Marne par le plateau et Nesles la montagne.
Parking de la mairie.
Actions
3D
8.9 km
+154 m/-135 m
01:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.89 km
478 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
154 m
135 m
220 m
65 m
166 m

Date et durée

30 mars 2014
10:03
30 mars 2014
11:57
01:53:50
01:43:20
00:10:30

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 4.2

301 m/h
0h25m37s

-360 m/h
0h16m56s

Dépense calorique (estimation)

228 Cal
132 Cal/h

Plus

Affichée 938 fois et téléchargée 63 fois depuis le 07.04.20 15:25
315011 [Légende]
KME
10.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Étampes-sur-Marne · Les plus belles randonnées autour de Étampes-sur-Marne
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