Au départ de Trspoux, derrière l'église, boucle de 11.2 km au milieu des vignes. de beaux chemins au milieu des vignes et ... des morilles
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11.3 km

+405 m/-400 m

02:37
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Longueur et nombre de points

11.32 km

839 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

405 m

400 m

334 m

132 m

252 m
Date et durée

29 mars 2014
08:54

29 mars 2014
11:39

02:45:27

02:37:24

00:08:03
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 7.8

475 m/h
0h39m20s

-358 m/h
0h56m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 2 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 4 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 5 | 14'11" | 4.2 km/h | 07'38" |
| 6 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 7 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 9 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 10 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 11 | 13'38" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

456 Cal
174 Cal/h
Plus

Affichée 954 fois et téléchargée 43 fois depuis le 29.03.14 13:06
KME
16.7 kilomètres effort
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