Belle randonnée très facile, à l'horizontale.
A faire en hiver, même en période pluvieuse, car les chemins sont propres.
Mais en été, le circuit est au milieu des maïs.
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12 km

+21 m/-20 m

02:42
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Longueur et nombre de points

12 km

1118 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

21 m

20 m

173 m

151 m

163 m
Date et durée

18 mars 2014
14:21

18 mars 2014
17:38

03:16:28

02:42:18

00:34:10
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 7.9

149 m/h
0h02m44s

-163 m/h
0h02m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 2 | 13'08" | 4.6 km/h | 04'13" |
| 3 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'46" | 4.7 km/h | 02'30" |
| 5 | 13'24" | 4.5 km/h | 03'35" |
| 6 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 7 | 14'58" | 4 km/h | 15'43" |
| 8 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'10" | 4.6 km/h | 04'04" |
| 10 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 11 | 11'57" | 5 km/h | 03'06" |
Dépense calorique (estimation)

186 Cal
69 Cal/h
Plus

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KME
12.3 kilomètres effort
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