Balade autour du Vincou, pentue et très agrable
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10.8 km

+279 m/-271 m

02:58
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Longueur et nombre de points

10.85 km

2229 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

279 m

271 m

321 m

238 m

281 m
Date et durée

24 mars 2014
14:03

24 mars 2014
17:13

03:10:05

02:58:00

00:12:05
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.1

259 m/h
0h48m25s

-256 m/h
0h40m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'28" | 4.5 km/h | 01'37" |
| 2 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 3 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 4 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 5 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 6 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 7 | 15'18" | 3.9 km/h | 02'19" |
| 8 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 9 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 10 | 18'20" | 3.3 km/h | 01'48" |
Dépense calorique (estimation)

320 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
14.5 kilomètres effort
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