Au départ de Imsthal, montée sur le Breitschloss qui est bordé vers l'est de magnifiques barres rocheuses qui dominent la vallée du Fischbaechel et offrent des points de vue sur les restes du château de Hunebourg.
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14.6 km

+367 m/-227 m

03:40
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Longueur et nombre de points

14.57 km

2178 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

367 m

227 m

383 m

140 m

333 m
Date et durée

13 mai 2012
12:47

13 mai 2012
18:27

05:39:36

03:40:50

01:58:46
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 10.8

263 m/h
1h03m32s

-256 m/h
0h37m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'03" | 2.9 km/h | |
| 2 | 14'55" | 4 km/h | |
| 3 | 13'12" | 4.5 km/h | 01'42" |
| 4 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 5 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 6 | 14'52" | 4 km/h | |
| 7 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 8 | 15'40" | 3.8 km/h | 01'28" |
| 9 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 10 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 11 | 15'11" | 4 km/h | 02'12" |
| 12 | 16'30" | 3.6 km/h | 10'25" |
| 13 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 14 | 16'43" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

437 Cal
119 Cal/h
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