étape 04 de la traversée des Pyrénées East West.
étape un peu hasardeuse à partir de Montbolo tant les pistes et sentiers y sont nombreux .
nous étions 3 et nous avons tous les 3 suivi des parcours différents jusqu'au col de la Formentera.
toutefois tout le monde s'est retrouvé à la tour de batere ,ancienne tour de communication du téléphone Chappe.étape courte .peu de contrastes .
Actions 16 km
+1269 m/-48 m
03:00
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Longueur et nombre de points
15.58 km
551 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1269 m
48 m
1454 m
232 m
947 m
Date et durée
29 septembre 2013
07:30
29 septembre 2013
10:33
03:03:20
Vitesses et denivelés horaires
5.1 km/h
Détail »
8.7 km/h
au km 14
517 m/h
2h24m40s
-234 m/h
0h02m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'35" | 4.4 km/h | |
2 | 13'41" | 4.4 km/h | |
3 | 15'49" | 3.8 km/h | |
4 | 10'21" | 5.8 km/h | |
5 | 09'31" | 6.3 km/h | |
6 | 11'52" | 5.1 km/h | |
7 | 12'07" | 5 km/h | |
8 | 14'02" | 4.3 km/h | |
9 | 11'25" | 5.3 km/h | |
10 | 13'11" | 4.6 km/h | |
11 | 12'41" | 4.7 km/h | |
12 | 11'22" | 5.3 km/h | |
13 | 10'37" | 5.7 km/h | |
14 | 08'11" | 7.3 km/h | |
15 | 09'05" | 6.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1078 Cal
353 Cal/h
Plus
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