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jacky le 18.03.2014

Ymare 16Km nouveau parcoursRandonnée Pédestre

Belle Randonnée........................................
Actions
3D
15.8 km
+400 m/-261 m
03:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.81 km
2528 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
399 m
262 m
160 m
5 m
96 m

Date et durée

18 mars 2014
13:42
18 mars 2014
17:48
04:06:20
03:40:57
00:25:23

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 10.4

349 m/h
0h58m11s

-239 m/h
0h46m29s

Dépense calorique (estimation)

505 Cal
137 Cal/h

Plus

Affichée 969 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
487428 [Légende]
KME
20.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ymare · Les plus belles randonnées autour de Ymare
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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