Départ à la gare SNCF de Mareil sur Mauldre, arrivée à la gare SNCF de Beynes. Nous passerons par Herbeville, la forêt des Flambertins, Crespiere, la Maladrerie. Daniel BAIJOT
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15.4 km

+371 m/-375 m

03:02
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Longueur et nombre de points

15.44 km

885 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

370 m

376 m

206 m

33 m

123 m
Date et durée

15 mars 2014
08:46

15 mars 2014
12:05

03:18:33

03:02:31

00:16:02
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 12.2

326 m/h
0h57m46s

-338 m/h
0h56m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 2 | 11'56" | 5 km/h | |
| 3 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 4 | 12'28" | 4.8 km/h | 05'34" |
| 5 | 11'54" | 5 km/h | |
| 6 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 7 | 12'01" | 5 km/h | |
| 8 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 9 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 10 | 11'44" | 5.1 km/h | 10'28" |
| 11 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 12 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 13 | 09'06" | 6.6 km/h | |
| 14 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 15 | 09'30" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

503 Cal
165 Cal/h
Plus

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KME
20.4 kilomètres effort
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