Randonnée à Pouzilhac, départ du parking des remparts puis direction le moulin à vent. Passage en sous bois à l%u2019abri du vent et du soleil direction l'ancienne maison forestière , il ne reste que l'abri barbecue. Retour par la combe du loup et le Bosquet.
Actions 12 km
+171 m/-174 m
03:00
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Longueur et nombre de points
12.12 km
1232 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
171 m
174 m
255 m
152 m
205 m
Date et durée
13 mars 2014
13:50
13 mars 2014
16:49
02:59:03
02:53:01
00:06:02
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 3.3
244 m/h
0h32m40s
-213 m/h
0h32m22s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'32" | 2.7 km/h | |
2 | 13'18" | 4.5 km/h | |
3 | 14'11" | 4.2 km/h | |
4 | 11'25" | 5.3 km/h | |
5 | 15'43" | 3.8 km/h | |
6 | 16'32" | 3.6 km/h | 02'48" |
7 | 13'41" | 4.4 km/h | |
8 | 13'38" | 4.4 km/h | |
9 | 12'22" | 4.9 km/h | 01'45" |
10 | 11'47" | 5.1 km/h | |
11 | 12'35" | 4.8 km/h | |
12 | 13'39" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
299 Cal
104 Cal/h
Plus
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