Départ à la gare SNCF de Nemours, arrivée à la gare SNCF de Bourron-Marlotte. Nous passerons par Puiselet, Larchant, Villiers sous Grez. Daniel BAIJOT
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22.4 km

+493 m/-489 m

05:29
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Longueur et nombre de points

22.37 km

1696 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

492 m

489 m

119 m

-4 m

79 m
Date et durée

12 mars 2014
09:22

12 mars 2014
16:19

06:57:08

05:29:12

01:27:56
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 11.6

217 m/h
1h35m12s

-264 m/h
1h24m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'45" | 4.1 km/h | 04'10" |
| 2 | 18'19" | 3.3 km/h | 02'16" |
| 3 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 4 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 5 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 6 | 20'13" | 3 km/h | 12'11" |
| 7 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 9 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 10 | 18'20" | 3.3 km/h | 08'19" |
| 11 | 24'42" | 2.4 km/h | |
| 12 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 13 | 11'57" | 5 km/h | 37'53" |
| 14 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 15 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 16 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 17 | 13'56" | 4.3 km/h | 04'38" |
| 18 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 19 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 20 | 13'26" | 4.5 km/h | 16'24" |
| 21 | 11'50" | 5.1 km/h | 02'05" |
| 22 | 12'09" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

650 Cal
118 Cal/h
Plus

Affichée 2022 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.9 kilomètres effort
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