Trace GPS
Reconnaissance d'une rando mensuelle
Actions 3D
9.9 km

+289 m/-294 m

02:42
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Longueur et nombre de points

9.92 km

520 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

289 m

295 m

311 m

118 m

195 m
Date et durée

07 mars 2014
13:58

07 mars 2014
16:47

02:49:13

02:42:46

00:06:27
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 2.8

301 m/h
0h53m23s

-300 m/h
0h50m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'54" | 3 km/h | |
| 2 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'07" | 4.3 km/h | 03'29" |
| 4 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 5 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 6 | 19'55" | 3 km/h | 02'58" |
| 7 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 8 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 9 | 16'41" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

345 Cal
127 Cal/h
Plus

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KME
13.8 kilomètres effort
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