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jacky le 06.03.2014

Montmain 13Km09Randonnée Pédestre

Belle randonnée ensoleillée Montmain 13Km09
Actions
3D
12.9 km
+243 m/-203 m
03:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.93 km
2059 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
242 m
204 m
163 m
69 m
131 m

Date et durée

06 mars 2014
13:47
06 mars 2014
17:27
03:39:30
03:05:44
00:33:46

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.3

325 m/h
0h35m30s

-291 m/h
0h27m18s

Dépense calorique (estimation)

358 Cal
116 Cal/h

Plus

Affichée 586 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
365413 [Légende]
KME
16 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Montmain · Les plus belles randonnées autour de Montmain
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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