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anthony.rodot le 02.03.2014

rando 3jours désert M'Hamid jour 3Randonnée Pédestre

Randonnée de trois jours à pied dans le désert au départ de M'Hamid El Ghislane. Troisième jour.
Actions
3D
16.5 km
+54 m/-43 m
03:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

16.5 km
1349 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
53 m
43 m
559 m
534 m
546 m

Date et durée

02 mars 2014
09:31
02 mars 2014
17:12
07:41:11
03:41:46
03:59:25

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 10

115 m/h
0h04m45s

-189 m/h
0h08m37s

Dépense calorique (estimation)

294 Cal
79 Cal/h

Plus

Affichée 195 fois et téléchargée 9 fois depuis le 07.04.20 14:25
41539 [Légende]
KME
17.2 kilomètres effort
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