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anthony.rodot le 01.03.2014

rando 3jours désert M'Hamid jour 2Randonnée Pédestre

Randonnée de trois jours à pied dans le désert au départ de M'Hamid El Ghislane. Deuxième jour.
Actions
3D
15.3 km
+45 m/-36 m
03:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.31 km
1427 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
44 m
36 m
547 m
528 m
537 m

Date et durée

01 mars 2014
09:46
01 mars 2014
17:58
08:11:35
03:47:27
04:24:08

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8.5

132 m/h
0h03m19s

Dépense calorique (estimation)

243 Cal
64 Cal/h

Plus

Affichée 141 fois et téléchargée 7 fois depuis le 07.03.14 23:33
37486 [Légende]
KME
15.9 kilomètres effort
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