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jwankewycz le 15.03.2009

Mont Saint Quentin 15/03/2009Randonnée Pédestre

Tour du Mont St Quentin à partir de Plappeville
Actions
3D
10.9 km
+521 m/-502 m
02:44

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.93 km
910 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
520 m
502 m
344 m
185 m
277 m

Date et durée

15 mars 2009
10:00
15 mars 2009
13:04
03:04:16
02:44:40
00:19:36

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 9.7

258 m/h
1h02m06s

-342 m/h
0h45m40s

Dépense calorique (estimation)

439 Cal
160 Cal/h

Plus

Affichée 856 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
376114 [Légende]
KME
17.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Longeville-lès-Metz · Les plus belles randonnées autour de Longeville-lès-Metz
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3312SB - BRIEY/JARNY 3313SB - Ars-sur-Moselle/Chambley-Bussières 3412SB - Woippy/Uckange/Vigy 3413SB - Metz/Courcelles-Chaussy
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