Départ de la maison du font de l'Orme
montée par la combe de l'Yeuse
Crête du lubéron avec vue sur le Ventoux à droite et la vallée de la durance jusqu'à l'étang de Berre sur la gauche
Bastidon du Pradon
Actions 3D
19.2 km

+608 m/-616 m

04:57
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Longueur et nombre de points

19.24 km

1495 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

608 m

616 m

722 m

250 m

458 m
Date et durée

23 février 2014
10:04

23 février 2014
17:06

07:01:53

04:57:38

02:04:15
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 0.3

281 m/h
1h48m45s

-325 m/h
1h36m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 2 | 15'00" | 4 km/h | |
| 3 | 20'48" | 2.9 km/h | |
| 4 | 18'43" | 3.2 km/h | 03'11" |
| 5 | 20'10" | 3 km/h | 17'28" |
| 6 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 7 | 14'34" | 4.1 km/h | 73'31" |
| 8 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 9 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 10 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 11 | 20'05" | 3 km/h | 08'30" |
| 12 | 22'12" | 2.7 km/h | 04'31" |
| 13 | 21'07" | 2.8 km/h | |
| 14 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 15 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 16 | 11'54" | 5 km/h | 16'52" |
| 17 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 18 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 19 | 12'46" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

635 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 1040 fois et téléchargée 63 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.4 kilomètres effort
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