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claudius01 le 23.02.2014

Poigny-La-Fôret (Les Rochers d'Angennes) (78 - Yvelines) > Poigny-la-Forêt (2014-02-14)Randonnée Pédestre

Actions
3D
14 km
+398 m/-413 m
03:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Poigny-la-Forêt (2014-02-14)Poigny-la-Forêt (2022-02-27)

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Longueur et nombre de points

13.99 km
1500 pts
11 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
397 m
414 m
201 m
141 m
169 m

Date et durée

23 février 2014
10:53
23 février 2014
15:39
04:46:37
03:27:19
01:19:18

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 11.3

217 m/h
1h08m37s

-306 m/h
0h46m34s

Dépense calorique (estimation)

489 Cal
142 Cal/h

Plus

Affichée 4106 fois et téléchargée 302 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
19.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Poigny-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Poigny-la-Forêt
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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