jacapit le 20.02.2014Zahiolamendi par Mendicure, depuis Oyanetcheberria ( Louhossoa )
21 randonneurs du G4, enchantés de pouvoir enfin sortir au sec avec rayons de soleil. denivelé de 350m, un peu raide au début. Mise en route gymnastique très utile.
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10 km

+391 m/-377 m

03:30
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Longueur et nombre de points

9.7 km

1155 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

391 m

377 m

433 m

151 m

295 m
Date et durée

20 février 2014
10:35

20 février 2014
16:29

05:53:52

03:34:45

02:19:07
Vitesse et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 8.9

217 m/h
1h43m16s

-290 m/h
1h06m24s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'55" | 2.7 km/h | 10'42" |
2 | 32'15" | 1.9 km/h | 34'39" |
3 | 25'22" | 2.4 km/h | 06'20" |
4 | 22'37" | 2.7 km/h | 46'07" |
5 | 20'26" | 2.9 km/h | 08'02" |
6 | 20'40" | 2.9 km/h | 06'51" |
7 | 19'47" | 3 km/h | 08'16" |
8 | 17'55" | 3.3 km/h | 04'20" |
9 | 17'42" | 3.4 km/h | 02'59" |
Dépense calorique (estimation)

302 Cal
84 Cal/h
Plus

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