83-M-Cabasse : le Defends - Notre Dame du Glaive
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23km
+615m/-561m
05:30
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Length and number of waypoints
22.78 km
2171 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
615 m
561 m
353 m
192 m
261 m
Date et durée
19 février 2014
08:39
19 février 2014
16:12
07h32m49s
5h32m32s
02h00m17s
Vitesse et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
13.6 km/h
au km 11.5
332 m/h
1h41m59s
-309 m/h
1h35m28s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'45" | 3.8 km/h | 02'37" |
| 2 | 14'47" | 4.1 km/h | 01'32" |
| 3 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 4 | 15'58" | 3.8 km/h | 13'07" |
| 5 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 6 | 14'03" | 4.3 km/h | 03'59" |
| 7 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 8 | 13'58" | 4.3 km/h | 12'02" |
| 9 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 10 | 13'13" | 4.5 km/h | 01'14" |
| 11 | 05'27" | 11 km/h | |
| 13 | 18'38" | 3.2 km/h | 01'30" |
| 14 | 16'57" | 3.5 km/h | 64'36" |
| 15 | 14'11" | 4.2 km/h | 01'32" |
| 16 | 22'14" | 2.7 km/h | |
| 17 | 21'24" | 2.8 km/h | 06'37" |
| 18 | 14'33" | 4.1 km/h | 02'21" |
| 19 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 20 | 13'45" | 4.4 km/h | 06'11" |
| 21 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 22 | 22'18" | 2.7 km/h | 01'39" |
Dépense calorique
796 Cal
144 Cal/h
Plus
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Connection
80
145
79 [Légende]
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