19/02/2014 prépa lio
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7 km

+84 m/-84 m

01:15


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Longueur et nombre de points

7.38 km

307 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

84 m

85 m

420 m

367 m

394 m
Date et durée

19 février 2014
12:31

19 février 2014
13:50

01:18:29
Vitesse et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

9.7 km/h
au km 2.5

285 m/h
0h11m02s

-333 m/h
0h09m40s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'35" | 5.7 km/h | |
2 | 10'09" | 5.9 km/h | |
3 | 09'38" | 6.2 km/h | |
4 | 11'04" | 5.4 km/h | |
5 | 11'21" | 5.3 km/h | |
6 | 11'01" | 5.4 km/h | |
7 | 09'53" | 6.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

181 Cal
138 Cal/h
Plus

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