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jacky le 18.02.2014

Le bois du Roule 14Km98Randonnée Pédestre

Bonne Randonnée - chemins boueux...................
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3D
14.8 km
+313 m/-305 m
03:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.85 km
2376 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
312 m
305 m
165 m
33 m
127 m

Date et durée

18 février 2014
13:29
18 février 2014
17:41
04:11:40
03:27:02
00:44:38

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 5

294 m/h
0h46m32s

-296 m/h
0h46m44s

Dépense calorique (estimation)

406 Cal
118 Cal/h

Plus

Affichée 845 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
487723 [Légende]
KME
19 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Franqueville-Saint-Pierre · Les plus belles randonnées autour de Franqueville-Saint-Pierre
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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