claudius01 le 17.02.2014

Saint-Cucufa (92 Hauts-de-Seine) (Randonnée Pédestre)

13km

453m

04:15

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Boucle de 13 km au départ du Haras de Jardy

et en poussant jusqu'à l'Étang de Saint-Cucufa

dans le Bois de Saint-Cucufa

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Longueur et nombre de points

12.69 km

1199 pts

1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

453 m

420 m

193 m

30 m

160 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1

Marche
IDE29

Date et durée

16 février 2014
08:55

16 février 2014
12:19

03h23m51s

2h59m04s

00h24m47s

Vitesse et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 8.7

270 m/h
0h49m30s

-284 m/h
0h36m31s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	13'42"	4.4 km/h	01'28"
2	14'40"	4.1 km/h	00'53"
3	14'19"	4.2 km/h
4	16'10"	3.7 km/h
5	17'29"	3.4 km/h	00'33"
6	13'13"	4.5 km/h
7	13'24"	4.5 km/h
8	19'35"	3.1 km/h	15'08"
9	14'58"	4 km/h	05'20"
10	12'56"	4.6 km/h
11	14'51"	4 km/h

Dépense calorique

621 Kcal
2h59m04s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Celle-Saint-Cloud · Les plus belles randonnées autour de La Celle-Saint-Cloud

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