Circuit balisé en jaune au départ de Coutures. Les plaines et le château de Montsabert, les hauteurs avec de nombreuses maisons troglodytes et des belles propriétés. Le chemin a été raccourci sur la fin. Il est recommandé de le faire dans l'autre sens.
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11 km

+124 m/-123 m

02:30
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Longueur et nombre de points

10.9 km

2038 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

123 m

124 m

88 m

32 m

54 m
Date et durée

16 février 2014
09:26

16 février 2014
12:24

02:58:02

02:29:30

00:28:32
Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 7

194 m/h
0h20m35s

-212 m/h
0h17m10s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'06" | 4 km/h | |
2 | 12'32" | 4.8 km/h | |
3 | 13'20" | 4.5 km/h | 05'10" |
4 | 14'23" | 4.2 km/h | |
5 | 13'44" | 4.4 km/h | 10'18" |
6 | 12'47" | 4.7 km/h | |
7 | 13'09" | 4.6 km/h | |
8 | 14'06" | 4.3 km/h | 03'22" |
9 | 14'09" | 4.2 km/h | 04'35" |
10 | 14'21" | 4.2 km/h | 05'07" |
Dépense calorique (estimation)

235 Cal
94 Cal/h
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